Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g azijn
- 1 el sojasaus
- 20 g tomatenpuree
- 15 g suiker
- 40 g olijfolie
- ½ tl gemalen komijn
- ½ tl gemalen kaneel
- ½ tl gemalen gember
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 2 tl zout
- 4 kippenborst filets, zonder vel (± 700 g)
- 2 takjes verse rozemarijn
- 700 g wortelen ongeschild
- 1000 g water
- 50 g uien gehalveerd
- 1 tl gedroogde chilivlokken
- 1 teentje knoflook
- 300 g couscous
- 20 g verse muntblaadjes versnipperd
- 200 g yoghurt, 3,5% V.G.
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 703.4 kcal / 2943 kJ
- Protein
- 53 g
- Tuk
- 15.9 g
- Sacharidy
- 84.5 g
- Vláknina
- 9.9 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Sodík
- 1635.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kip katsu curry met rijst
1hod. 40min
Stoofpotje van Aubrac
17hod. 30min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Tostadas met kip
40min
Zonnige groentetaart
Žádné hodnocení
Rucola taart
Žádné hodnocení
Hapje van watermeloen en zalm ceviche
25min
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16hod. 50min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min
Snelle Thaise kipcurry
40min
Zoetzure varkensribbetjes
40min
Chili van rund met citroenfeta
45min