Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
TM6

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

4.7 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 1550 g water
  • 400 g wortelen, ongeschild, in stukken (4 cm)
  • 250 g jasmijnrijst
  • 200 g verse champignons, gehalveerd
  • 150 g broccoli, in roosjes
  • 1 teentje knoflook
  • 20 g plantaardige olie
  • 100 g pindakaas
  • 10 g suiker
  • 30 g sojasaus
  • ½ tl gemalen zwarte peper
  • 10 g sesamolie
  • 150 g rode paprika, in dunne schijfjes (± 0,5 x 5 cm)
  • 50 g lente-uien, in stukken (3 cm)
  • 150 g geroosterd en gezouten cashewnoten

Nutriční hodnoty
na 1 portie
Kalorie
3159.9 kJ / 755.2 kcal
Protein
20.5 g
Sacharidy
88.1 g
Tuk
38.9 g
Nasycený tuk
6.9 g
Vláknina
8.8 g
Sodík
762.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty