Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porții

Suroviny

cireșe congelate, fără sâmburi
130 g
grapefruit curățat și tăiat bucăți
1
banane tăiate felii
2
băutură de soia
70 g
semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
20 g
sirop de arțar, pur
20 g
semințe de in (vezi recomandări)
3 linguri
müsli
3 linguri
fulgi de cacao
2 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 47.8 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1851.6 kJ / 440.9 kcal

Tuk 18.1 g

Vláknina 14.3 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 48.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boluri cu smoothie 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min.

Sos caramel cu unt de arahide

Sos caramel cu unt de arahide

Žádné hodnocení

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min.

Paste Amatriciana

Paste Amatriciana

Žádné hodnocení

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5min.

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Žádné hodnocení

Curry verde thai și orez cu citronelă

Curry verde thai și orez cu citronelă

Žádné hodnocení

Salată de alac în stil grecesc

Salată de alac în stil grecesc

30min.

Înghețată cremoasă de lămâie

Înghețată cremoasă de lămâie

10hod. 20min.

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min.

Ceai rusesc

Ceai rusesc

10min.