Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

4.4 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porții

Suroviny

ciuperci deshidratate în amestec
40 g
apă clocotită pentru înmuiat
morcovi tăiați bucăți
50 g
roșii tăiate în sferturi
90 g
ulei de măsline
20 g
sos de soia
2 linguri
zahăr brun
1 lingură
ghimbir măcinat
½ linguriță
apă
1000 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
tăiței chinezești cu ou, uscați
100 g
ciuperci enoki, proaspete
80 g
mazăre țucără tăiată în treimi
50 g
tofu tăiat cuburi (2 cm)
30 g
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)
30 g
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
oțet alb
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1090.5 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 884.8 kJ / 210.7 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pălărie într-un picior 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 Std.

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 Std. 15 Min

Paste cu sfeclă proaspătă

20 Min

Caldeirada (Tocană de pește)

45 Min

Salată de fenicul proaspăt

10 Min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 Min

Supă de primăvară cu legume

35 Min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10 Min

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 Min

Salată rusească de sfeclă roșie

1 Std. 10 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min