Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ouă
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), din frigider
- apă, pentru umplere până la marcajul de 1 l
Sos de iaurt
- 400 g iaurt simplu, (3,6% grăsime)
- 15 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 10 g miere
- ½ linguriță cardamom măcinat
- 1 linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 1 linguriță sare
Falafel
- 100 g ceapă verde, tăiată rondele (1 cm)
- 3 căței de usturoi
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 gălbenuș
- 400 g năut, din conservă, clătit și bine scurs
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- 40 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 40 g pesmet
- 1000 g ulei vegetal, pentru prăjire în baie de ulei
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1696 kJ / 405 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 563 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fursecuri cu portocală și stafide
1h
Pasta primavera
1h
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Žádné hodnocení
Măsline marinate cu portocale
10 min
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Žádné hodnocení
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 min