Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
TM6 TM5 TM31

Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran

4.5 ( 4 hodnocení )

Suroviny

  • 15 g coriandru, frunze proaspete
  • 10 g pătrunjel verde doar frunzele
  • 75 g ceapă sferturi
  • 500 g carne tocată de vită desfăcută în bucăți
  • 1 linguriță coriandru măcinat
  • 1 linguriță chimion măcinat
  • 1 linguriță boia de ardei
  • 1 linguriță sare plus după gust
  • ½ linguriță ienibahar măcinat
  • ¼ linguriță piper negru măcinat plus după gust
  • 1 priză fire de șofran
  • 1 lingură lapte fierbinte
  • 200 g iaurt simplu
  • 2 lingurițe ulei de măsline pentru uns

Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
271 kcal / 1134 kJ
Protein
17.6 g
Tuk
20.1 g
Sacharidy
4.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty