Zařízení & příslušenství
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Příprava 20min.
Celkový 3hod.
4 porties
Suroviny
-
witvisfilets zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
1 el mirin (zoete rijstwijn)honing1 el
-
sojasaus1 el
-
suiker30 g
-
misopasta50 g
-
sesamolie4 el
-
2 el sakewitte wijn2 el
-
olie om in te vetten
-
200 g verse champignons, in plakjes (1 cm)shiitake, vers in plakjes (1 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (± 500 g uitgelekte kikkererwten)800 g
-
verse sperziebonen (of bevroren)300 g
-
verse gember geschild, in schijfjes (2 mm)10 g
-
water300 g
-
zout½ tl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1628.6 mg
Protein
46.3 g
Kalorie
2663 kJ /
636.5 kcal
Tuk
29 g
Vláknina
12.9 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
51.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fusion-smaken
12 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm
Žádné hodnocení
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min.
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1hod.
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1hod. 10min.
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Žádné hodnocení
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Žádné hodnocení
Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel
1hod.
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
40min.
Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst
55min.
Sloppy Gold Rush Burgers
Žádné hodnocení
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25hod.
Mediterrane groentepasta
30min.