Zařízení & příslušenství
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Příprava 20min.
Celkový 3hod.
4 porties
Suroviny
-
witvisfilets zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
1 el mirin (zoete rijstwijn)honing1 el
-
sojasaus1 el
-
suiker30 g
-
misopasta50 g
-
sesamolie4 el
-
2 el sakewitte wijn2 el
-
olie om in te vetten
-
200 g verse champignons, in plakjes (1 cm)shiitake, vers in plakjes (1 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (± 500 g uitgelekte kikkererwten)800 g
-
verse sperziebonen (of bevroren)300 g
-
verse gember geschild, in schijfjes (2 mm)10 g
-
water300 g
-
zout½ tl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1628.6 mg
Protein
46.3 g
Kalorie
2663 kJ /
636.5 kcal
Tuk
29 g
Vláknina
12.9 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
51.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fusion-smaken
12 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Rode kool met appel
1hod. 10min.
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min.
Rijst met Zeevruchten
Žádné hodnocení
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min.
Mochi's met sesamvulling
50min.
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Žádné hodnocení
Bibimbap burrito
45min.
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
Žádné hodnocení
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1hod. 20min.
Soja-bolognese met courgette noedels
50min.
Varkenslendegebraad met aardappelpuree
1hod. 15min.
Geroosterde aubergines
1hod. 35min.