Zařízení & příslušenství
Sesam zalm met sla en erwtensoep
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porties
Suroviny
-
verse gember geschild, in plakjes (3 mm)20 g
-
teentje knoflook1
-
honing70 g
-
sesamolie10 g
-
sojasaus70 g
-
verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)600 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olie30 g
-
bevroren doperwten500 g
-
water400 g
-
kokosmelk200 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
geroosterd sesamzaad5 el
-
50 g slamicrogreens50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1362.1 mg
Protein
43 g
Kalorie
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Tuk
43.4 g
Vláknina
8.6 g
Nasycený tuk
13.4 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fusion-smaken
12 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min.
Gele paprika shakshuka met avocado
25min.
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min.
All-in-one kip cacciatore
2hod. 45min.
Bloemkool korma
2hod. 20min.
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1hod.
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min.
Moussaka met linzen
2hod. 20min.
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min.
Bloemkoolrijst poke bowl
Žádné hodnocení
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min.
Thaise pinda kip met kokosrijst
1hod.