Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
- 50 gramů parmazánu na kousky
- 30 gramů rukoly omyté a osušené
- 1 avokádo dužina na kousky
- 30 gramů citrónové šťávy
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 390.8 kcal / 1635.3 kJ
- Protein
- 8.9 g
- Tuk
- 38.4 g
- Sacharidy
- 2.5 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Sodík
- 323.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Rukolové pesto
5min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Vánoční dort se sněhovými vločkami
Žádné hodnocení
Loupání zázvoru (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5min
Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy
14hod. 15min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2hod. 45min
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
Žádné hodnocení
Jahodová granola s mátou
Žádné hodnocení
Citrónový sorbet se zeleným čajem
6hod. 15min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1hod. 10min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Bazalkové pesto
10min