Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 15min

4 porce

Suroviny

lískových ořechů
50 gramů
stroužek česneku bez klíčku ve středu
1
parmazánu na kousky
50 gramů
rukoly omyté a osušené
30 gramů
avokádo dužina na kousky
1
citrónové šťávy
30 gramů
extra panenského olivového oleje
50 gramů
soli
½ čajové lžičky
mletého černého pepře
1 špetka

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 390.8 kcal / 1635.3 kJ

Protein 8.9 g

Tuk 38.4 g

Sacharidy 2.5 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sodík 323.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pesto na několik způsobů 5 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1hod. 30min

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5min

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

12hod.

Buddha bowl s kuřecím masem

Buddha bowl s kuřecím masem

1hod.

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Citrónový dip

Citrónový dip

20min

Petrželová omáčka persillade

Petrželová omáčka persillade

5min

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48hod.

Japonská majonéza (kewpie)

Japonská majonéza (kewpie)

15min

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Žádné hodnocení

Vaječný likér se šafránem

Vaječný likér se šafránem

2hod. 25min