Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 stroužek česneku, bez klíčku ve středu
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 30 gramů rukoly, omyté a osušené
- 1 avokádo, dužina na kousky
- 30 gramů citrónové šťávy
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1635.3 kJ / 390.8 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Sacharidy
- 2.5 g
- Tuk
- 38.4 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 323.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 Min
Houbové burgery
2 godz. 5 min
Špaldové rizoto s liškami
30 min
Salát s chřestem a jahodami
1 Std. 35 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Rychlý jehněčí dansak
45 min
Kuličky s jehněčím masem a fetou
30 min
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28hod. 15min
Mandlové Matcha Latte
10 Min
Avokádový tatarák
15 Min
Rukolové pesto
5 Min
Paštika z kachních jater
45 min