Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 323.6 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Tuk 38.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pesto na několik způsobů 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Houbové muffiny

Houbové muffiny

40min.

Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

25hod. 5min.

Veganské arašídové cookies s čokoládou

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min.

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Žádné hodnocení

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40min.

Stew z fazolí černé oko s olihní

Stew z fazolí černé oko s olihní

Žádné hodnocení

Hrušky v červeném víně

Hrušky v červeném víně

3hod. 20min.

Karibské kari

Karibské kari

45min.

Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

5min.

Černé rizoto s chobotnicí

Černé rizoto s chobotnicí

1hod. 15min.

Petrželové pesto

Petrželové pesto

10min.

Houbové rizoto

Houbové rizoto

40min.