Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 323.6 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Tuk 38.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pesto na několik způsobů 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

Žádné hodnocení

Mrkvové pesto

30min.

Majonéza z červené čočky

11hod. 15min.

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35min.

Chléb s černým pivem bez kynutí

1hod. 10min.

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min.

Celozrnný mangoldový quiche

1hod. 30min.

Pistáciové krekry (bez lepku)

30min.

Rukolové pesto

5min.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min.

Petrželové pesto

10min.

Zálivka vinaigrette

5min.