Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů zelené čočky
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 300 gramů moučných brambor
- 2 stroužky česneku
- 250 gramů čerstvých hub
- 20 gramů olivového oleje
- 30 gramů lněných semínek
- 90 gramů ovesných vloček
- 20 gramů nového koření
- 50 gramů řepkového oleje
- Nutriční hodnoty
- na 6 porcí
- Kalorie
- 2654.4 kcal / 11105.8 kJ
- Protein
- 128.5 g
- Tuk
- 95.6 g
- Sacharidy
- 346.8 g
- Vláknina
- 67.5 g
- Nasycený tuk
- 10.2 g
- Sodík
- 2409.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12hod.
Veganský čedar z kešu
3hod. 10min
Pivní česnekovo-sýrové fondue
30min
Veganský mango sticky rýžový dort
11hod.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
Žádné hodnocení
Veggie pizza duha
1hod. 40min
Sýrový dort s bylinkami
2hod. 20min
Rýžová tortilla
Žádné hodnocení
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1hod.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min