Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Arroz integral
- 150 g arroz integral
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
Maionese vegan
- 350 g óleo de girassol
- 100 g bebida de soja
- 2 c. sopa de sumo de limão
- ¼ c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
Fatias de queijo vegan
- 150 g bebida de soja
- 40 g óleo de girassol
- 20 g farinha de tapioca
- 30 g amido de milho
- 10 g levedura nutricional
- 1 c. chá de cebola em pó
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de paprika fumada
-
1
c. chá de xarope de ácer
nebo ½ c. chá de açúcar
Hambúrgueres vegan
- 100 g noz
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 220 g cogumelos Paris
- 30 g óleo de girassol
- 20 g molho de soja
- 20 g concentrado de tomate
- 10 g molho inglês (vegan) (volitelně)
- 260 g feijão-preto cozido escorrido
- 60 g farinha
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 3 c. sopa de azeite
- 6 pães de hambúrguer cortados em metades
- 100 g alface
- 50 g cornichons cortados em fatias (2 mm aprox.)
- 2 tomates cortados em fatias (5 mm aprox.)
- 1 cebola roxa cortada em rodelas (2 mm aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 4875.6 kJ / 1165.3 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Sacharidy
- 75.4 g
- Tuk
- 91.1 g
- Nasycený tuk
- 11.7 g
- Vláknina
- 9 g
- Sodík
- 1750.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rolo vegetariano
1h 50min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 dk
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 dk
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3h
Hambúrgueres de espelta
1 Std. 10 Min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 dk
Pão proteico
9 Std.
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 dk
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1 godz. 30 min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Brownies sem glúten
30 Min