Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

1000 g

Suroviny

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 2 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Janeiro 2020 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poppadoms

50min.

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3hod. 40min.

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

1hod. 15min.

Tarte tatin de tomate

1hod. 10min.

Chutney de cebola, cenoura e pera

1hod. 20min.

Húmus

10min.

Sopa de tomate e lentilhas

35min.

Tarte de beterraba e feta

1hod. 40min.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Gaspacho de beterraba

50min.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2hod. 40min.

Húmus de curgete

15min.