Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

1000 g

Suroviny

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 2 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Janeiro 2020 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15 h

Piza de batata-doce

1 h 5 min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3 h 25 min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30 min

Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes

1 h 10 min

Crepes de cenoura com molho de tomate

1 h

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45 min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1 h 50 min

Patê de beringela e pimento

50 min

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3 h 40 min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 h 45 min

Cheeseburgers vegan

10 h