Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

4.8 8 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

yellow onion cut into quarters
7 oz
garlic cloves
4
pancetta cubed
2 oz
extra virgin olive oil
1 oz
carrot diced (approx. 1 carrot)
3 oz
tomato purée (concentrated)
14 oz
fresh thyme, leaves only plus extra to garnish
4 sprigs
balsamic vinegar
½ oz
beef stock paste (see Tip)
1 tbsp
ground beef
16 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
squid ink pasta (see Tip)
8 oz
cherry tomatoes cut into halves
9 oz
black lentils canned, drained
14 oz
grated Parmesan cheese (volitelně) to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1522.5 mg

Protein 56.5 g

Kalorie 2729.1 kJ / 649.8 kcal

Tuk 27.4 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 9.8 g

Sacharidy 35.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Noir 14 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Asian Chicken Noodle Soup

1hod. 35min.

Chicken Tacos

1hod. 10min.

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50min.

Nourish Bowl (Diabetes)

55min.

Charoset

10min.

Red Mole Chicken Enchiladas

1hod.

Bee Sheet Cake with Frosting

1hod. 25min.

Bolognese Sauce

1hod. 10min.

Lentil Salad

35min.

Lasagna

2hod. 30min.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45min.

Penne Bolognese

40min.