Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ½ oz wild rice
- warm water, to soak
- 2 ½ oz yellow onion, in pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz vegetable oil
- 3 ½ oz cremini mushrooms, sliced
- 7 oz vegetable stock
- 5 oz coconut milk
- ½ tsp dried oregano
- 1 dried bay leaf (volitelně)
- ½ tsp all-purpose flour
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- chopped fresh parsley, to garnish (volitelně)
- 1 lime, cut into wedges (volitelně)
- crusty bread, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2102.6 kJ / 502.5 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Sacharidy
- 29.1 g
- Tuk
- 34.2 g
- Nasycený tuk
- 21.7 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 641.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Chicken and Bulgur Soup
40min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10min
Green Bean Gremolata
25 Min
Creamy Pea Soup
40min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 Min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 Min
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 Min
Lentil Salad
35 Min
Smoky Black Bean Soup
35 Min