Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 120 g kiwi, pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 120 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 80 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 400 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 13.2 g
- Tuk
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Smoothie z melona
30 Min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Smoothie z awokado
30 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10 Min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 Min