Zařízení & příslušenství
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Příprava 35min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
300 g różyczek kalafiora
-
300 g kalafiora podzielonego na różyczki
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g migdałów, blanszowanych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
6.8 g
Kalorie
703 kJ /
168 kcal
Tuk
11.9 g
Sacharidy
15.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Sałatka curry
25 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 Min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 Min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Suflety kalafiorowe
55 Min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 Min
Sałatka detox
25 Min
Sałatka z serem
5 Min