Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 melon, średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 999.2 kJ / 238.8 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Sacharidy
- 13.6 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 883.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Koktajl z krewetek
45min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Omułki w białym winie
35min
Peruwiańskie ceviche
1h 15min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Tatar z łososia z imbirem
15min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Tatar z łososia
10min