
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony do smaku
- 1 melon średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 238.8 kcal / 999.2 kJ
- Protein
- 11.4 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 13.6 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Sodík
- 883.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Malinowy winegret
72hod.
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1hod. 5min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1hod. 25min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1hod. 30min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1hod.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min