Zařízení & příslušenství
Przystawka z melona i krewetek
Příprava 25min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 - 350 g krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych
-
½ łyżeczki soli
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
1 melon średniej wielkości
-
mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
-
roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
-
mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g soku z cytryny
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
883.4 mg
Protein
11.4 g
Kalorie
999.2 kJ /
238.8 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
13.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie z melona
30min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1h 25min
Kawior z pieczarek
30min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min