Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

2 μερίδες

Suroviny

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 14 g

Kalorie 1616 kJ / 387 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Μύρισε Φθινόπωρο 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1 Std.

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 Min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 Std. 10 Min

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Κιμάς - αρνί

Keine Bewertungen

Ρώσικη σαλάτα

1 Std. 20 Min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1 Std. 5 Min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 Min

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

1 Std.

Μεσογειακή σαλάτα

25 Min

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45 Min