Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

2 μερίδες

Suroviny

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 14 g

Kalorie 1616 kJ / 387 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Μύρισε Φθινόπωρο 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι

Žádné hodnocení

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2hod. 10min.

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40min.

Μεσογειακή σαλάτα

25min.

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1hod. 30min.

Γαριδομακαρονάδα

40min.

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min.

Δυναμωτικό πόριτζ

10min.

Κιμάς - αρνί

Žádné hodnocení

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1hod. 50min.

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min.

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min.