Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

2 μερίδες

Suroviny

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 14 g

Kalorie 1616 kJ / 387 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Μύρισε Φθινόπωρο 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 Min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50 Min

Σαλάτα με φασόλια

Keine Bewertungen

Γάλα αμυγδάλου

1 Std. 20 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Σοκολάτα με κινόα

40 Min

Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)

Keine Bewertungen

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25 Min

Royal icing (Αυγόγλασο)

Keine Bewertungen

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45 Min

Γκρανόλα

1 Std. 40 Min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 Min