Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g żurawiny, suszonej
- 270 g wody
- 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 40 g siemienia lnianego
- 30 g słonecznika łuskanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 20 g oleju
- 1 łyżeczka soli
- ziarna sezamu, białego do posypania
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 86.3 kcal / 361.1 kJ
- Protein
- 1.7 g
- Tuk
- 4.2 g
- Sacharidy
- 11.2 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 147.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bułki-trojaczki z ziarnami
2hod. 40min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2hod.
Słonecznikowe bagietki
1hod. 10min
Ślimaczki z pigwą i marcepanem
1hod. 50min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1hod. 50min
Bułki maślane z ziarnami
2hod.
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Bułki z kminkiem
30min
Chrupkie pieczywo
40min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1hod. 45min
Szybki chleb orkiszowy
1hod. 25min
Szybkie kajzerki
1hod. 50min