Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de miel
- 1 c. à café de sauce de soja
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de paprika
- 500 g de blancs de poulet, coupés en morceaux (environ 3 cm)
- 500 g d'eau
- 150 g de courgette, coupée en rondelles (1 cm)
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux (3-4 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1046 kJ / 249 kcal
- Protein
- 30.3 g
- Sacharidy
- 9.5 g
- Tuk
- 9.5 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 614.8 g
- Sodík
- 1.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Riz au poulet et chorizo
35min
Poulet et ratatouille au romarin
40 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 Min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Poulet méditerranéen
2 Std. 50 Min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 Min
Filet mignon à la provençale
55min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min