Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

Papillote de poisson au citron, carottes et riz