Saumon mariné et purée de carotte

Saumon mariné et purée de carotte

4.3 15 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions

Suroviny

  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • ½ c. à café de graines de coriandre
  • 3 pincées de gros sel
  • 3 g de poivre sauvage
    3 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 30 g d'huile de sésame
  • 500 g de filets de saumon frais sans peau
  • 700 g de carottes coupées en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 679.3 mg
Protein 25.5 g
Kalorie 1413.8 kJ / 339.5 kcal
Tuk 19.5 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 4.3 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...