Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Saumon mariné et purée de carotte

Saumon mariné et purée de carotte
4.3 18 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • ½ c. à café de graines de coriandre
  • 3 pincées de gros sel
  • 3 g de poivre sauvage
    3 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 30 g d'huile de sésame
  • 500 g de filets de saumon frais sans peau
  • 700 g de carottes coupées en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 679.3 mg
Protein 25.5 g
Kalorie 1413.8 kJ / 339.5 kcal
Tuk 19.5 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 4.3 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi - n°36 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Lieu à la crème de petits pois

4.2(17)

50min.

Papillote de merlan et semoule de légumes

3.4(15)

25min.

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

4.3(403)

30min.

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

3.4(16)

45min.

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

3.9(38)

50min.

Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange

4.8(14)

35min.

Papillotes de saumon, courgettes et riz

4.2(367)

40min.

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

4.0(177)

30min.

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

4.2(51)

30min.

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.2(49)

40min.

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(246)

50min.

Sauté de dinde, sauce aux champignons

4.4(139)

45min.