Zařízení & příslušenství
Saumon mariné et purée de carotte
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
½ c. à café de graines de fenouil
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de gros sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu3 g de poivre sauvage
-
30 g d'huile de sésame
-
500 g de filets de saumon frais sans peau
-
700 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
679.3 mg
Protein
25.5 g
Kalorie
1413.8 kJ /
339.5 kcal
Tuk
19.5 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
4.3 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® et moi - n°36
45 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1hod. 10min.
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min.
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1hod. 5min.
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min.
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min.
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min.
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min.
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35min.
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min.
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1hod. 5min.
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min.