Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ c. à café de graines de fenouil
- ½ c. à café de graines de coriandre
- 3 pincées de gros sel
-
3
g de poivre sauvage
nebo 3 pincées de poivre fraîchement moulu - 30 g d'huile de sésame
- 500 g de filets de saumon frais, sans peau
- 700 g de carottes, coupées en morceaux
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre farineuses, coupées en cubes
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1413.8 kJ / 339.5 kcal
- Protein
- 25.5 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 19.5 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 679.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 Min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Lieu à la crème de petits pois
50min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 Min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min