Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.5 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 33 g

Kalorie 1412 kJ / 335 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Risottata au saumon et champignons

45min.

Cabillaud à la sauce tomate

30min.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min.

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min.

Tajine de poissons au curry

45min.

Couscous au saumon

55min.

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

35min.

Thon basquaise

30min.

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55min.

Daurade à la marocaine

1hod.

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50min.

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30min.