Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 400 g de poivrons mélangés, en lamelles
- 250 g de tomates pelées
- 2 c. à café de paprika
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de grains de maïs en conserve
- 4 filets de merlan (150 g chacun)
- 500 g d'eau
- 450 g de pommes de terre, en quartiers
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1412 kJ / 335 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 7 g
Alternativní recepty
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1 godz.
Poulet méditerranéen
2 Std. 50 Min
Couscous au saumon
55min
Tajine de poissons au curry
45 min
Jambalaya de poulet
40 min
Fricassée de poulet
55min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min