Croquettes de thon panées à l'amarante

Croquettes de thon panées à l'amarante

3.9 68 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

15 pièces

Suroviny

5 g de persil frais
500 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de gros sel
50 g de beurre doux
220 g de thon en boîte au naturel égoutté
2 pincées de poivre blanc moulu
½ c. à café de sel
3 œufs battus pour la panure
graines d'amarante gonflées, pour la panure

chapelure, pour la panure
huile de friture
salade verte pour le service

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Protein 7 g

Kalorie 581.5 kJ / 138.5 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 15.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Escapade au Mexique vol. II 8 recepty/-ů
Francie

Les graines qui sèment le goût ! 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Nids de spaghetti

1hod.

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1hod. 30min.

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards

1hod. 50min.

Côtelettes d'agneau à la crème

3hod.

Gaufre burger

40min.

Empanadas au bœuf et aux poivrons

50min.

Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées

1hod. 25min.

Pâtes à la tunisienne

35min.

Buns aux légumes et fromage

3hod. 45min.

Quiche aux crevettes et tomates

1hod. 10min.

Pizzadillas

45min.

Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue

3hod. 45min.