Croquettes de thon panées à l'amarante

Croquettes de thon panées à l'amarante

4.0 64 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
15 pièces

Suroviny

  • 5 g de persil frais
  • 500 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de gros sel
  • 50 g de beurre doux
  • 220 g de thon en boîte au naturel égoutté
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • ½ c. à café de sel
  • 3 œufs battus pour la panure
  • graines d'amarante gonflées, pour la panure
    chapelure, pour la panure
  • huile de friture
  • salade verte pour le service

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 pièce

Protein 7 g
Kalorie 581.5 kJ / 138.5 kcal
Tuk 5.5 g
Vláknina 3 g
Sacharidy 15.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...