Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik
4.7 270 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g koperku, świeżego
  • 260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
  • 380 g jogurtu naturalnego gęstego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 628 mg
Protein 4.8 g
Kalorie 903.7 kJ / 216 kcal
Tuk 18.9 g
Vláknina 0.8 g
Nasycený tuk 4.2 g
Sacharidy 8.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

CHŁODNIKI 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4(123)

45 Min

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

3.9(76)

40 Min

Zupa krem z czerwonej soczewicy

3.5(109)

25 Min

Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca

4.0(67)

2 Std. 20 Min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

4.3(27)

1 Std. 5 Min

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

4.4(321)

1 Std.

Wiosenny twarożek z tofu

4.4(124)

10 Min

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

4.8(169)

1 Std.

Kofty z wołowiny i fety

4.0(156)

2 Std. 30 Min

Tajska czerwona pasta curry

4.6(47)

30 Min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

4.7(158)

1 Std. 10 Min

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

4.4(78)

1 Std. 20 Min