Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik
4.6 282 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g koperku, świeżego
  • 260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
  • 380 g jogurtu naturalnego gęstego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 628 mg
Protein 4.8 g
Kalorie 903.7 kJ / 216 kcal
Tuk 18.9 g
Vláknina 0.8 g
Nasycený tuk 4.2 g
Sacharidy 8.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

CHŁODNIKI 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

4.6(38)

1hod. 10min.

Zupa z trzech główek czosnku

4.2(263)

1hod. 30min.

Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca

4.0(67)

2hod. 20min.

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

4.3(27)

1hod. 5min.

Wiosenny twarożek z tofu

4.4(124)

10min.

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

4.8(171)

1hod.

Kokosowa zupa z kurczakiem

4.2(199)

35min.

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

4.4(78)

1hod. 20min.

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4(123)

45min.

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min.

Brokuł z mleczkiem kokosowym

4.1(52)

35min.

Śródziemnomorski sos warzywny

4.7(197)

45min.