Dušený špenát

Dušený špenát

4.0 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

2 porce

Suroviny

25 gramů cibule napůl
1 ½ stroužku česneku
15 gramů másla
230 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
1 špetka soli
100 gramů zakysané smetany

100 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 191.3 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 831.2 kJ / 198.7 kcal

Tuk 16.5 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 9.8 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Tvarohový krém - Termix

1h 10min

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

20min

Hovězí Stroganoff

35min

Vaječná pomazánka se šunkou

25min

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

10min

Špenátová polévka s vejci

35min

Ořechová bábovka

1h 10min

Loupáky s mákem

1h 30min

Koblihy

1h 30min

Sýrové polštářky

2h

Piškotový korpus

1h 50min

Tvarohové koláčky (kynuté)

1h