Zařízení & příslušenství
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 5min.
8 stuks
Suroviny
-
lijnzaad15 g
-
rauwe amandelen60 g
-
bloem140 g
-
olie en iets meer om in te vetten60 g
-
zout2 tl
-
uien gehalveerd50 g
-
prei in ringen (0,5 cm)100 g
-
groene paprika in stukken (2-3 cm)60 g
-
verse jonge spinazie60 g
-
sojamelk210 g
-
water en iets meer om te weken480 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
uien granulaat1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
kikkererwtenbloem110 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 stuk
Sodík
613.4 mg
Protein
8.8 g
Kalorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Tuk
13.7 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
30.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegan lekkernijen
12 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Krokante Onsen Eieren met Kool
Žádné hodnocení
Goulash van linzen en champignons
45min.
Pompoen baba ganoush
35min.
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Žádné hodnocení
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Žádné hodnocení
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1hod. 20min.
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min.
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45min.
Falafel met rode bieten hummus
20min.
Vegetarische bonenburger
1hod. 20min.
Indiase groentencurry
50min.
Vegan moussaka
1hod. 50min.