Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignons coupés en deux
- 400 g de poivrons jaunes en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates concassées en conserve
- 100 g d'eau
- 40 g de purée de tomates
- 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 1 c. à café de paprika fumé
- 1 c. à café de poudre de curcuma séché
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 ¼ c. à café de sel
- 2 avocats
- 2 - 3 c. à soupe de tahini
- ½ bouquet de coriandre fraîche hachée
- 4 morceaux de pain plat (flatbread)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 499.6 kcal / 2090.4 kJ
- Protein
- 11.6 g
- Tuk
- 33.2 g
- Sacharidy
- 47.4 g
- Vláknina
- 13.6 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 1093.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1hod.
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1hod.
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13hod. 30min
Sabayon classique
15min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Soupe de pommes de terre au curry
35min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Bolognaise aux noix
35min
Légumes en Wellington
2hod. 10min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50min