Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

Pesto de roquette

60 g parmesan en pièces
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g mélange de jeunes pousses de salade
70 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de jus de citron
¼ c. à thé de sel

Brocoli

1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
225 g de tomates cerises coupées en deux
140 g de feta émietté
2 citrons coupées en deux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 483.9 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Tuk 25.4 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5min.

Burgers véganes

Burgers véganes

Žádné hodnocení

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Žádné hodnocení

Bol burrito tex-mex au saumon

Bol burrito tex-mex au saumon

Žádné hodnocení

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30min.

Bol repas arc-en-ciel

Bol repas arc-en-ciel

1hod. 15min.

Risotto de riz brun aux champignons

Risotto de riz brun aux champignons

1hod. 15min.

Kefta de dinde aux épices dorées

Kefta de dinde aux épices dorées

Žádné hodnocení

Salade asiatique hachée

Salade asiatique hachée

20min.

Shawarma végétalien aux pleurotes

Shawarma végétalien aux pleurotes

45min.

Riz Rouge Tex-Mex

Riz Rouge Tex-Mex

1hod.

Biscuits aux brisures de chocolat

Biscuits aux brisures de chocolat

50min.