Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

4.7 193 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

lemon zest only, no white pith
½ - 1
lemon juice (approx.1 lemon)
40 g
Danish feta
200 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
50 g
ground black pepper to taste
1 pinch
water
500 g
fresh green beans trimmed
300 g
broccolini (1 bunch), trimmed
250 g
asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
200 g
flaked almonds toasted, for garnishing
1 - 2 tbsp
red onion (volitelně) finely diced, for garnishing
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 380.5 mg

Protein 10 g

Kalorie 928 kJ / 221 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 6.4 g

Sacharidy 2.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Festive Flavour 105 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Stack up the savings 126 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

55 min

Bolognaise sauce for two

20 min

Thai red curry paste

15 min

Strawberry pear purée (around 6 months)

15 min

Chicken in yoghurt

30 min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 min

Lentil curry (dahl)

30 min

Brown rice salad

40 min

Bacon and spring onion potato salad

1 godz. 5 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

Chunky basil pesto dip

10 min

Poached chicken with liquid stock

25 min