Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ - 1 lemon, zest only, no white pith
- 40 g lemon juice (approx.1 lemon)
- 200 g Danish feta
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 500 g water
- 300 g fresh green beans, trimmed
- 250 g broccolini (1 bunch), trimmed
- 200 g asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
- 1 - 2 tbsp flaked almonds, toasted, for garnishing
- 1 tbsp red onion, finely diced, for garnishing (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 928 kJ / 221 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 2.6 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 380.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Silky sweet potato mash
25 min
Chicken Waldorf salad
40 min
Mashed potatoes for two
30 min
Brown rice salad
40 min
Boiled rice
25 min
Steamed Chinese greens
30 min
Salmon, asparagus and potato salad
40 min
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
45 min
Glazed carrots with honey
1h 10 min
Steamed fish with green mash
50 min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 min