Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

4.7 193 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

lemon zest only, no white pith
½ - 1
lemon juice (approx.1 lemon)
40 g
Danish feta
200 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
50 g
ground black pepper to taste
1 pinch
water
500 g
fresh green beans trimmed
300 g
broccolini (1 bunch), trimmed
250 g
asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
200 g
flaked almonds toasted, for garnishing
1 - 2 tbsp
red onion (volitelně) finely diced, for garnishing
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 380.5 mg

Protein 10 g

Kalorie 928 kJ / 221 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 6.4 g

Sacharidy 2.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Festive Flavour 105 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Stack up the savings 126 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot, pumpkin and ginger purée

20min.

Potato bake (Thermomix® Cutter, using modes)

1hod. 10min.

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

55min.

Bolognaise sauce for two

20min.

Strawberry pear purée (around 6 months)

15min.

Lentil curry (dahl)

30min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min.

Ham and cheese quinoa muffins

1hod. 30min.

Brown rice salad

40min.

Bacon and spring onion potato salad

1hod. 5min.

Chunky basil pesto dip

10min.

Poached chicken with liquid stock

25min.