Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pollo marinado
- 800 g de pechuga de pollo sin piel
- 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
- 2 cucharaditas de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada de lombarda
- 150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
- 15 g de zumo de lima
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
Cocción del pollo
- 400 g agua
-
6
tortillas de trigo
nebo 6 tortillas de maíz - 1 cebolla roja en juliana
- 1 aguacate en rebanadas
- cilantro fresco
- zumo de lima
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1824 kJ / 439 kcal
- Protein
- 35.9 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 16.1 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 6.3 g
- Sodík
- 1214.7 mg
Alternativní recepty
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1h
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
10h 30min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15 min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1u. 40min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 мин.
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1h 15 min
Ensalada Waldorf con pollo
30min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Langostinos thai
15min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min