Tacos de pollo adobado
TM6 TM5 TM31

Tacos de pollo adobado

4.9 (19 hodnocení)

Suroviny

Pollo marinado

  • 800 g de pechuga de pollo sin piel
  • 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de pimentón
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
  • 2 cucharaditas de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida

Ensalada de lombarda

  • 150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
  • 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
  • 15 g de zumo de lima
  • ¼ de cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de aceite de oliva

Cocción del pollo

  • 400 g agua
  • 6 tortillas de trigo
    nebo 6 tortillas de maíz
  • 1 cebolla roja en juliana
  • 1 aguacate en rebanadas
  • cilantro fresco
  • zumo de lima

Nutriční hodnoty
na 1 unidad
Kalorie
1824 kJ / 439 kcal
Protein
35.9 g
Sacharidy
38 g
Tuk
16.1 g
Nasycený tuk
2.7 g
Vláknina
6.3 g
Sodík
1214.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty