Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pollo marinado
- 800 g de pechuga de pollo sin piel
- 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
- 2 cucharaditas de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada de lombarda
- 150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
- 15 g de zumo de lima
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
Cocción del pollo
- 400 g agua
-
6
tortillas de trigo
nebo 6 tortillas de maíz - 1 cebolla roja en juliana
- 1 aguacate en rebanadas
- cilantro fresco
- zumo de lima
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1824 kJ / 439 kcal
- Protein
- 35.9 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 16.1 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 6.3 g
- Sodík
- 1214.7 mg
Alternativní recepty
Burritos con pollo San Fernando
30 Min
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1 Std.
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 Min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 Min
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
4h 30min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1 Std. 15 Min
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1 Std.
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1 Std. 15 Min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min