Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 55 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (volitelně)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 786 kJ / 189 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 recepty/-ů
Švýcarsko

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dal de lentilles corail (2 portions)

35min.

Dal de lentilles corail

35min.

Velouté de courgettes au fromage frais

35min.

Velouté de légumes

45min.

Soupe de potiron

35min.

Compote de pommes

20min.

Purée de courge en réserve

30min.

Houmous

5min.

Soupe au potiron

35min.

Soupe de carottes à la menthe

35min.

Velouté orange-courge

35min.

Purée de patates douces

1hod.