Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ciasto
- 100 g ziaren pszenicy
- 150 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka soli
- 50 g wody
Nadzienie
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g różyczek brokułu
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 jajka
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 80 g mleka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1674 kJ / 400 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Sacharidy
- 39.4 g
- Tuk
- 25.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20 min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50 min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1h 30min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Tarta z dynią
1h 40min