Zařízení & příslušenství
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
5 sztuk
Suroviny
Kotlet
-
200 g kaszy jaglanej
-
180 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
35 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g masła
-
340 g wody
-
50 g ziaren słonecznika
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
15 g octu balsamicznego
Chutney z czerwonej cebuli
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ łyżeczki białej gorczycy
-
25 g masła
-
10 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego octu winnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
40 g miodu wielokwiatowego
Burgery
-
5 bułek graham
-
majonez ilość do posmarowania bułek
-
5 liści sałaty masłowej
-
cebula pokrojona w piórka (ok. 30 g)
-
10 plastrów ogórka konserwowego lub kiszonego
-
5 plastrów pomidora
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
1298.2 mg
Protein
13 g
Kalorie
2051.8 kJ /
490 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
7.4 g
Nasycený tuk
5.6 g
Sacharidy
74.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DOBRE KASZE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1hod. 20min.
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15hod.
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1hod. 10min.
Burger wegański
3hod. 55min.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1hod. 10min.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.
Kotleciki pietruszkowe
25min.
Kotlety z komosy ryżowej
1hod. 25min.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2hod. 50min.