
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kotlet
- 200 g kaszy jaglanej
- 180 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
- 35 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 15 g masła
- 340 g wody
- 50 g ziaren słonecznika
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 15 g octu balsamicznego
Chutney z czerwonej cebuli
- 170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 ½ łyżeczki białej gorczycy
- 25 g masła
- 10 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego octu winnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 40 g miodu wielokwiatowego
Burgery
- 5 bułek graham
- majonez ilość do posmarowania bułek
- 5 liści sałaty masłowej
- cebula pokrojona w piórka (ok. 30 g)
- 10 plastrów ogórka konserwowego lub kiszonego
- 5 plastrów pomidora
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 490 kcal / 2051.8 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 17.2 g
- Sacharidy
- 74.4 g
- Vláknina
- 7.4 g
- Nasycený tuk
- 5.6 g
- Sodík
- 1298.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kotleciki pietruszkowe
25min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1hod. 10min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1hod.
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1hod. 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Burger wegański
3hod. 55min
Kotlety z komosy ryżowej
1hod. 25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1hod. 10min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2hod. 50min