Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.0 5 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 porții

Suroviny

  • ceapă tăiată jumătăți
    50 g
  • cățel de usturoi tăiat în jumătăți
    1
  • varză de Bruxelles tăiate jumătăți
    500 g
  • apă
    30 g
  • semințe de susan pentru presărat
  • zahăr
    ½ linguriță
  • sare
    ¾ linguriță
  • amidon de porumb
    1 linguriță
  • ulei brun de susan
    1 lingură
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    1 lingură
  • sos de soia plus pentru stropit
    1 lingură

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 7 g
Kalorie 456 kJ / 109 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 6 g
Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...