Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porții

Suroviny

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 7 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garnituri de legume 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tocană de fasole ochi negru și legume

2sa 10 dk

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 dk

Salată cu crevete și legume crocante

40 dk

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 dk

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1sa 10 dk

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 dk

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8sa 35 dk

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 dk

Sos cu vinete și migdale

20 dk

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 dk

Pate de ciuperci

1sa 30 dk

Sauté de sparanghel

15 dk