Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

3.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porții

Suroviny

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 7 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garnituri de legume 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Pizza cu blat din conopidă

1u. 20min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Sauté de sparanghel

15min

Risotto cu pere și Gorgonzola

30min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1u. 30min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min