
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 455 g ton proaspăt (2½ cm grosime)
- 2 linguri aminoacizi lichizi, ex. Bragg®
- 85 g ulei de măsline extravirgin
- 55 g șalote bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g oțet de vin
- 1 lingură muștar de Dijon
- 2 - 4 fileuri de anchois conservat în ulei după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat împărțită
- 565 g apă
- 4 ouă mari (63-73 g)
- 285 g cartofi noi tăiați rondele (½ cm)
- ½ linguriță pătrunjel uscat
- ½ linguriță sare după gust
- 170 g fasole verde fideluță curățată
- salată romană (aprox. 255 g)
- 15 - 20 roșii cherry jumătăți
-
1
borcan măsline taggiasche scurse, după gust
nebo 1 borcan măsline Kalamata fără sâmburi scurse, după gust - ½ ceapă roșie tăiată peștișori
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 290 kcal / 1213 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 13 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salată de sfeclă roșie
10min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1hod.
Salată Green Goddess
10min
Carne de vită și anghinare gătite lent
Žádné hodnocení
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Žádné hodnocení
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Žádné hodnocení
Clătite cu creveți și ciuperci
Žádné hodnocení
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Žádné hodnocení
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Frigărui tricolore cu somon
30min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Žádné hodnocení
Felie de somon afumat
2hod. 40min