Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 oz Parmesan cheese cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage
- ¼ tsp dried rosemary
- 8 oz dried bread cubes Keto bread
- 12 oz cauliflower cut into small florets
- 6 oz chicken sausage, cooked halved, diced
- 4 oz cremini mushrooms quartered
- 6 oz rainbow chard leaves and tender stems cut into strips (2 in.)
- 4 oz unsalted butter cut into pieces
- 8 oz yellow onions cut into pieces (1 in.)
- 4 oz carrots cut into pieces (1 in.)
- 4 oz celery cut into pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 12 oz chicken stock
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 214.8 kcal / 898.8 kJ
- Protein
- 8.6 g
- Tuk
- 13.5 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 7.1 g
- Sodík
- 627.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15min
Keto Stuffed Acorn Squash
1hod. 20min
Frozen Yogurt Bark
6hod. 10min
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55hod.
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Mini Meatball Breakfast Hash
40min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Keto White Chicken Chili
50min
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55min
Funky Roasted Veggies
45min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min