Kompatibilní verze
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Meatballs
- 2 oz red onions, cut into pieces
- 24 oz ground beef, broken into pieces
- 1 large egg
- 3 tbsp almond flour
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt, to taste
Tabbouleh
- 20 oz cauliflower florets
- 4 oz red bell peppers, in pieces (1 in.)
- 2 oz red onions, in pieces (1 in.)
- 6 oz tomatoes, in pieces (1 in.)
- 6 oz cucumber, peeled, in pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Herb Tahini Sauce
- 1 garlic clove
- 5 fresh cilantro leaves
- 3 - 5 fresh mint leaves
- 5 fresh parsley leaves
- 4 oz tahini
- 4 oz plain Greek yogurt
- 2 oz lemon juice
- 2 oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 10 oz salad greens, divided
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2449.1 kJ / 585.4 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 42.6 g
- Nasycený tuk
- 11.5 g
- Vláknina
- 9.3 g
- Sodík
- 936.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Slow Cooked White Chicken Chili
2 Std. 10 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 Min
Turkey Chili
45 min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 Min
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40 Min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min