![Pan de lino y patata Pan de lino y patata](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ed62b560ad2909d70bd47f3a686fead9/Derivates/9705c7764c7467f201e268dbe0a07e2c960cc42e.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 590 g de agua
- 250 g de patatas harinosas peladas y en trozos (rojas)
-
15
g de levadura prensada fresca
nebo 2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada - 30 g de leche
- 1 ½ cucharadas de miel
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 300 g de harina de trigo
- 25 g de semillas de lino (y un poco mas para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 593 kJ / 142 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 26.1 g
- Tuk
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 200.2 mg
Alternativní recepty
Gominolas de jengibre, miel y limón
1h 30min
Queso cremoso con nueces y pan de suero
13h 15min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Hamburguesa vegana
4 godz. 30 min
Panecillos de lino y chía
40min
Tarritos multicolor
10min
Crackers de amaranto
45 Min
Tarta de chocolate y batata
3h
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Muffins de batata con nueces
1 Std.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1 Std.