Gedämpfte Tortilla

Gedämpfte Tortilla

3.0 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Kartoffeln, festkochend in Stücken (2-3 cm)
250 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Gouda in Stücken (2 cm)
80 g
Eier
6
Salz und grobes Meersalz zum Würzen
½ - 1 TL
Wasser
400 g
Pfeffer zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 677 mg

Protein 15 g

Kalorie 1005 kJ / 240 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 49 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper

40 Min

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

30 Min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 Min

Rindfleisch mit roter Paprika

40 Min

High Protein Cheesecake

8 Std.

Low Meat Hackbraten

1 Std. 30 Min

Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip

1 Std.

Fixes Tomaten-Süppchen

15 Min

Rinderfilet Wellington

3 Std.

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

1 Std.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 Min

Ingwer-Chili-Balls

45 Min