皺葉甘藍菜捲佐蕃茄醬汁
TM6 TM5 TM31

皺葉甘藍菜捲佐蕃茄醬汁

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 1900 克 水
  • 200 克 白米
  • 8 片 皺葉甘藍葉 (大片)
  • 100 克 洋蔥 切半
  • 2 粒 蒜頭
  • 20 克 奶油
  • 100 克 煙燻培根 切小塊
  • 250 克 雞胸肉 切小塊
  • 1 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉

蕃茄醬汁

  • 70 克 洋蔥 切半
  • 1 粒 蒜頭
  • 20 克 奶油
  • 50 克 紅甜椒
  • 500 克 蕃茄 切半
  • 1 塊 雞高湯塊(用於0.5公升的水)
  • 1 大匙 麵粉

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
474 kcal / 1985 kJ
Protein
28 g
Tuk
17 g
Sacharidy
51 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty