Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 克 洋葱 ，垂直切块
- 200 克 紫甘蓝菜 ，切块，切去内芯硬实的部分
- 200 克 胡萝卜 ，去皮，整根
- 200 克 莴笋 ，去皮，整根
- 200 克 黄瓜 ，整根
- 3 瓣 蒜头
- ½ 茶匙 盐
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 辣椒粉
- 30 克 生抽
- 15 克 醋
- 15 克 麻油
- 1 茶匙 白芝麻 ，熟的
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 330.2 kJ / 79 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 12.2 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 556.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
