Risotto ai frutti di mare

Risotto ai frutti di mare

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Příprava 5min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

10 g di foglie di prezzemolo fresco (tenere da parte i gambi)
1 spicchio di aglio
500 g di acqua + q.b.
350 g di vongole fresche, pulite
350 g di cozze fresche pulite
30 g di scalogno a metà
30 g di olio extravergine di oliva
320 g di riso Carnaroli (cottura 18 minuti)
200 g di seppie pulite e a listarelle
80 g di vino bianco secco
5 g di concentrato di pomodoro
4 g di sale
200 g di code di gambero sgusciate e pulite
100 g di pomodori ciliegino o datterini, tagliati a metà

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 730.4 mg

Protein 38.8 g

Kalorie 2296 kJ / 548.8 kcal

Tuk 11.1 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 72.4 g

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