Gemüse-Crumble

Gemüse-Crumble

3.1 311 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

6 Portionen

Suroviny

Gemüse

Wasser
400 g
Möhren in Stiften (4 cm x 5 mm)
200 g
Erbsen, frisch
150 g
150 g Erbsen, TK
rote Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
Blumenkohl in Röschen
250 g
Sahne
150 g
Schmelzkäse
160 g
Curry
1 - 2 TL
Salz
3 Prisen

Streusel

Mehl
150 g
Butter in Stücken
80 g
Cashewkern, ungeröstet ungesalzen
80 g

Joghurtsauce

Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Koriander
1 Bund
Zitronensaft
1 TL
Salz
3 Prisen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 14 g

Kalorie 2129 kJ / 511 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

1hod. 45min.

Pilztopf mit Sonnenweizen

30min.

Kartoffel-Auflauf "Venezia"

1hod. 20min.

Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf

1hod.

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

30min.

Pasta mit Kichererbsen

35min.

Möhren-Pasta

25min.

Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech

1hod. 10min.

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

1hod.

Gemüse-Schmarren

30min.

Kartoffel-Spinat-Pizza

1hod. 5min.

Gemüse-Pizza mit Spiegelei

1hod. 35min.