Gemüse-Crumble

Gemüse-Crumble

3.2 301 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

6 Portionen

Suroviny

Gemüse

Wasser
400 g
Möhren in Stiften (4 cm x 5 mm)
200 g
Erbsen, frisch
150 g
150 g Erbsen, TK
rote Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
Blumenkohl in Röschen
250 g
Sahne
150 g
Schmelzkäse
160 g
Curry
1 - 2 TL
Salz
3 Prisen

Streusel

Mehl
150 g
Butter in Stücken
80 g
Cashewkern, ungeröstet ungesalzen
80 g

Joghurtsauce

Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Koriander
1 Bund
Zitronensaft
1 TL
Salz
3 Prisen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 14 g

Kalorie 2129 kJ / 511 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Möhren-Sellerie-Bratlinge mit Apfelkompott

45min.

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

1hod.

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

1hod. 15min.

Rote-Linsen-Gratin

1hod. 20min.

Gemüse-Reis-Auflauf

1hod. 20min.

Kürbis-Möhren-Gratin

50min.

Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste

1hod.

Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf

1hod.

Gemüse-Fritatta mit Kresse

1hod.

Kohlrabi-Spinat-Lasagne

1hod. 45min.

Gemüse-Schmarren

30min.

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

1hod.