Linsensalat

Linsensalat

4.2 343 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Petersilie abgezupft
8 Stängel
Knoblauchzehe
1
Puylinsen, getrocknet unter kaltem Wasser abgespült und abgetropft
200 g
Wasser
750 g
Salz
1 ½ TL
Schalotten
25 g
rote Zwiebeln
25 g
Senf, mittelscharf
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Rotweinessig
15 g
Olivenöl
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g

Kalorie 989 kJ / 235 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 27 g

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