Zařízení & příslušenství
Hummus board with shredded lamb (Diabetes)
Příprava 15min.
Celkový 25hod. 20min.
14 portions
Suroviny
-
dried chickpeas200 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water to soak
-
boiling water1200 g
-
boneless lamb shoulder cut into 3 cm pieces500 g
-
freshly squeezed lemon juice140 g
-
white wine1 tbsp
-
onion powder1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
sumac1 tsp
-
garlic cloves unpeeled and crushed4
-
tahini100 g
-
garlic clove to taste1
-
ice cubes80 g
-
ground cumin½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil to drizzle2 tbsp
-
toasted pine nuts40 g
-
pomegranate arils30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
flatbreads wholemeal, toasted, to serve (see Tip)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
128.1 mg
Protein
10.7 g
Kalorie
985.8 kJ /
235.6 kcal
Tuk
16.4 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
4.4 g
Sacharidy
12.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Casual entertaining
25 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Carrot cake muffins with walnut crumble
40 Min
Little mug gingerbread houses
5 Std. 30 Min
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)
50 Min
Croquembouche
Keine Bewertungen
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Salsa verde
5 Min
Boiled Eggs
20 Min
Peach, raspberry and banana smoothie
10 Min
Yoghurt and fruit popsicles
4 Std.
Eggs Benedict and corn muffins
1 Std. 15 Min
Beauty booster smoothie
5 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min