Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
60
g de noisettes
nebo 60 g d'amandes crues - 200 g de flocons d'avoine, gros ou fin
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 6 œufs
- 60 g de poudre de protéine, naturel ou avec arôme
-
1 - 2
c. à soupe de sirop d'agave
nebo 1 - 2 c. à soupe de miel - 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 5 g d'huile végétale
- fruits à coque, hachés pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Sacharidy
- 10.5 g
- Tuk
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 108.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spritz au chocolat au lait et noix de pécan
35 Min
Barres de céréales au chocolat
1h
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 Min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Barres coco et chocolat
55 Min
Mochis à la pâte anko
14h 40min
Café à la cacahuète
25 min.
Bagel en 3 ingrédients
35 Min
Poulet thaï et riz gluant
8 godz. 40 min
Jus détox concombre, fenouil
10 min
Banana pancakes
50 min.
Fondue au Chocolat à la Wonka
20 Min