Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
60
g de noisettes
nebo 60 g d'amandes crues - 200 g de flocons d'avoine, gros ou fin
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 6 œufs
- 60 g de poudre de protéine, naturel ou avec arôme
-
1 - 2
c. à soupe de sirop d'agave
nebo 1 - 2 c. à soupe de miel - 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 5 g d'huile végétale
- fruits à coque, hachés pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Sacharidy
- 10.5 g
- Tuk
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 108.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de poulet et riz
40min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 Min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 min
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40min
Café mocha
5 min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1h
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Gâteau au chocolat cétogène
45min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Barres de céréales au chocolat
1h