Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.1 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

50 g d'oignon coupé en deux
3 petits piments frais
½ botte de coriandre fraîche
200 g de tomates pelées
½ c. à café de sel
100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 298.5 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 845.8 kJ / 202.2 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 11.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La Réunion lé la ! 17 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Cocktail Lady's Day

10min.

Gâteau vapeur au citron et aux amandes

1hod. 15min.

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10min.

Salade de pommes de terre et œufs durs façon César

50min.

Barres protéinées

50min.

Mélange pour frites au four

55min.

Baos au poulet et curry

4hod. 40min.

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25min.

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min.

Galettes de légumes

20min.

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min.

Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner

45min.