Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de framboises surgelées
- 250 g de fraises, et quelques-unes en lamelles pour la finition
- 150 g de framboises fraîches, et un peu pour la finition
- 100 g de myrtilles, et un peu pour la finition
- 1 banane, coupée en morceaux
- 110 g de flocons d'avoine, et un peu pour la finition
- 40 g de noix de cajou
- 150 g de yaourt à la grecque
- 20 g de groseilles rouges, et un peu pour la finition
-
35 - 40
g de sirop d'agave
nebo 30 - 40 g de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1571 kJ / 374 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 14 g
- Sodík
- 29 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Brownie sirop d'agave et noix
55 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
"Overnight Oats" sans allergènes
Žádné hodnocení
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6h 30 min
Pizza aux patates douces
1 Std. 5 Min
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20min
Shot détox betterave et persil
5min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Limonade verte
10 min
Jus de clémentine et carotte
10 min