Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod. 55min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
30 g
piper alb măcinat
1 priză
sare plus ½ linguriță
3 prize
apă
1200 g
linte neagră crăpată
200 g
roșii cherry tăiate în sferturi
200 g
ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
80 g
mentă proaspătă doar frunzele
2 - 3 fire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 297.1 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Tuk 16.1 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 26.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

,,V'' de la Vegan 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tapenade cu ton

5 min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30 min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 godz. 15 min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 min

Hummus de mazăre și fasole

25 min

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5 godz. 15 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 godz. 50 min